| Musculação |
 |
SEGUNDA À SEXTA
6:00 às 22:00 |
SÁBADO
8:00 às 12:00 |
| Musculação |
Musculação |
| Futebol |
 |
SEG |
TER |
QUA |
QUI |
SEX |
| 17:00 às 18:00 |
|
Futebol
Infantil |
|
Futebol
Infantil |
|
| 18:00 às 19:00 |
|
|
|
|
| Fitness |
|
SEG |
TER |
QUA |
QUI |
SEX |
| 09:00 às 09:30 |
|
Alongamento |
|
|
Alongamento |
| 17:30 às 18:30 |
Step |
Ballness |
Step |
Ballness |
Step |
| 18:30 às 19:30 |
Jump |
Circuito |
Jump |
Bodypump |
Jump |
| 19:30 às 20:30 |
Bodypump |
GAP |
Bodypump |
Local |
|
|
| Ciclismo Aquático |
 |
SEG |
TER |
QUA |
QUI |
SEX |
| 06:50 às 07:40 |
Cicl. Aquático |
|
Cicl. Aquático |
|
Cicl. Aquático |
| 11:20 às 12:10 |
Cicl. Aquático |
Cicl. Aquático |
Cicl. Aquático |
|
Cicl. Aquático |
| 19:05 às 19:55 |
Cicl. Aquático |
Cicl. Aquático |
Cicl. Aquático |
Cicl. Aquático |
Cicl. Aquático |
| Spinning |
|
SEG |
TER |
QUA |
QUI |
SEX |
| 07:00 às 07:45 |
Spinning |
|
Spinning |
|
Spinning |
| 18:30 às 19:15 |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
| 19:30 às 20:15 |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
Spinning |
|
| Judô Infantil |
 |
SEG |
TER |
QUA |
QUI |
SEX |
| 08:30 às 09:30 |
4, 5 e 6 Anos |
|
4, 5 e 6 Anos |
|
4, 5 e 6 Anos |
| 09:30 às 10:30 |
4, 5 e 6 Anos |
|
4, 5 e 6 Anos |
|
4, 5 e 6 Anos |
| 15:00 às 15:50 |
4, 5 e 6 Anos |
|
4, 5 e 6 Anos |
|
4, 5 e 6 Anos |
| 15:50 às 16:40 |
4, 5 e 6 Anos |
|
4, 5 e 6 Anos |
|
|
| 17:45 às 18:45 |
Acima de 7 anos |
|
Acima de 7 anos |
|
Acima de 7 anos |
| 18:45 às 19:45 |
Acima de 7 anos |
|
Acima de 7 anos |
|
Acima de 7 anos |
|
| Natação Adulto |
 |
SEG |
TER |
QUA |
QUI |
SEX |
SAB |
| 06:00 às 06:50 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| 06:50 às 07:40 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| 07:45 às 08:35 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| 08:00 às 08:50 |
|
|
|
|
|
Natação |
| 08:40 às 09:30 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| 08:50 às 09:40 |
|
|
|
|
|
Natação |
| 09:30 às 10:25 |
|
Natação |
|
Natação |
|
|
| 10:30 às 11:20 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| 14:30 às 15:20 |
Natação |
|
Natação |
|
Natação |
|
| 15:25 às 16:15 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| 16:20 às 17:10 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| 17:15 às 18:05 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| 19:05 às 19:55 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| 20:00 às 20:50 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| 20:50 às 21:40 |
Natação |
|
Natação |
|
|
|
| Natação Infantil |
|
SEG |
TER |
QUA |
QUI |
SEX |
SAB |
| 08:00 às 08:50 |
|
|
|
|
|
Natação |
| 08:40 às 9:30 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
| 09:40 às 10:30 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
Natação |
| 10:30 às 11:20 |
|
|
|
|
|
Natação |
| 17:15 às 18:05 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| 18:10 às 19:00 |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
Natação |
|
| Natação Bebê |
|
SAB |
| 09:40 às 10:10 |
Natação |
| 10:10 às 10:40 |
Natação |
| 10:40 às 11:10 |
Natação |
| 11:10 às 11:40 |
Natação |
| Hidroginástica/Hidroterapia |
|
SEG |
TER |
QUA |
QUI |
SEX |
| 6:50 às 7:40 |
Hidroterapia |
Hidroginástica |
Hidroterapia |
Hidroginástica |
Hidroterapia |
| 7:45 às 8:35 |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
| 8:40 às 9:30 |
Hidroterapia |
|
Hidroterapia |
|
Hidroterapia |
| 9:35 às 10:25 |
Hidroginástica |
|
Hidroginástica |
|
Hidroginástica |
| 10:30 às 11:20 |
Hidroterapia |
|
Hidroterapia |
|
Hidroterapia |
| 11:20 às 12:10 |
Hidroterapia |
|
Hidroterapia |
|
Hidroterapia |
| 15:25 às 16:15 |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
| 16:20 às 17:10 |
|
Hidroginástica |
|
Hidroginástica |
|
| 18:10 às 19:00 |
Hidroginástica |
|
Hidroginástica |
|
Hidroginástica |
| 19:05 às 19:55 |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
Hidroginástica |
|
